视频网站上最近流传着一条有关电竞小伙子的视频，他因为频繁使用手指在游戏中操作，终于导致自己的手指废了。这个故事也引发了众多人的关注和反思。
对于职业电竞手来说，耗费在电子游戏中的时间非常长，在比赛中需要使用各种手指操作技能。频繁的操作给电竞手的手指带来了巨大的负担和压力。这也在一定程度上影响了职业电竞手的身体健康。
几乎每个职业电竞手都经历过手指疲劳，甚至更严重的情况。在训练和比赛期间，电竞手们往往需要连续数小时霸占在电脑前，手指不断操作，完成各种细节操作、反应出牌等等。这对手指、手腕、肩膀和脖子都是一种极大的负担。
对于普通大众玩家来说，电竞游戏中需要使用各种技能和操作，并不会像职业电竞手那样经常的大量操作。但是，如果经常玩电竞游戏，也会给手指、手腕和肩膀带来巨大的压力。这可能导致肌肉疼痛、骨骼疲乏和其他手部疾病。
由于大多数电竞游戏都需要长时间的连续操作，过度使用手指，手腕和手臂过度的累积刺激可能导致损伤和疼痛。过度使用导致的手指和手腕伤害在医学上被称为累积性创伤性损伤，也就是重复性损伤，这种损伤可能会在年底，十年甚至更久之后发展成长期的慢性疼痛问题。
为了避免电竞中过度使用手指所导致的损伤，一些常见练习和挑战方法可能会有所帮助。
防止重复操作：当手指疲劳或疼痛时，停止使用这些手指并间隔休息。
参加适度的运动和活动，以缓解感到紧张的肌肉。
使用合适的设备和器材，例如设计合理的电脑桌椅和键盘等。
学习正确的手部姿势，重视手部保护。
每隔一段时间进行短暂的休息，例如体操、伸展和踱步等活动。
尽管把职业电竞手的手指与普通电竞玩家的手指进行比较是没有意义的，但是尽管如此，他们都有一个共同点：都需要花费较长的时间进行电竞游戏。因此，爱好电竞的玩家们需要重视对手部的保护和养护，并在玩游戏时时刻注意自身身体的状况。
电竞游戏的快速发展和普及，必将吸引数百万年轻人进行投入其中。因此，必须意识到保护手指和手腕的重要性，将有效减少手部损伤的风险。