电竞已经成为一种越来越普遍的娱乐方式，特别是对于年轻人来说。然而，过度沉迷电竞游戏可能会对个人社交生活、工作和健康等方面带来负面影响。因此，对于一些人来说，忘记电竞可能是必要的。
沉迷电竞会占用大量时间，导致个人社交生活受影响。很多电竞迷在游戏中花费大量时间，反而少去与朋友和家人交往，也会错过许多重要的社交活动。此外，沉迷电竞还可能影响工作或学业表现，导致成绩下降或工作表现不佳。
要想忘记电竞，首先要找到一种替代娱乐方式。这可能包括参加社交活动、运动或学习一种新技能。通过找到一种新的爱好来占用时间，可以协助逐渐忘记电竞。
另外，需要将电脑或游戏机等设备从自己的房间或公寓中移除。通过将设备移动到室外位置或送给家人或朋友，可以减少在家中玩电竞的机会。这也有助于逐渐戒掉电竞游戏。
还可以考虑使用一些应用程序或浏览器插件来限制自己玩电竞游戏。这些应用程序和插件可以设置时间限制或阻塞电竞游戏的网站，以帮助自己逐渐忘记电竞。
对于那些认为自己无法戒掉电竞游戏的人来说，可能需要寻求专业支持。这可能包括心理咨询或药物治疗，以帮助他们逐渐戒掉电竞游戏和克服沉迷带来的各种负面影响。
总之，忘记电竞可能对于某些人来说是必要的，因为沉迷电竞游戏会带来各种负面影响。通过找到一种新的爱好、减少在家中玩游戏的机会，或使用应用程序和插件等方法，可以帮助自己逐渐忘记电竞。如果无法自己掌控沉迷问题，要寻求专业支持。