玩电竞虽然有很多的快乐和刺激，但是也有很多的危害。首先是对于身体的影响，玩家长时间的坐着容易引发腰椎疾病，而且电竞游戏也往往会让玩家处于不良的心理状态中，例如紧张、焦虑等等，这不仅影响心理健康，而且也影响身体健康。
其次是对于学业的影响，如果沉迷于电竞，玩家会失去很多学习的时间，这对于年轻人的未来发展是十分不利的。毕竟在社会中，学历还是相当重要的。
然而电竞也有很多的利益，首先是可以带来收入，高水平的电竞玩家可以通过比赛赚取奖金和稳定的收入。同时，电竞产业也日益发展，不少职位需要电竞玩家的参与，这也成为了一种新的职业选择。
此外，电竞也可以锻炼玩家的协调能力、反应能力和决策能力。许多电竞游戏需要玩家在极少的时间内做出正确的决策，这能够培养一种冷静、理智的思考方式，同样地也可以提高玩家在日常生活中的协调能力和反应速度。
那么，玩电竞究竟能否被认为是一种合适的活动呢？事实上，这完全取决于个人的情况。如果你处于一个需要全身心投入学业或工作的年纪，那么玩电竞可能并不适合你。反之，如果你是一位大学生或职场新人，有充足的时间精力去玩电竞，并且本身对电竞有着浓厚的兴趣，那么玩电竞是完全没有问题的。
当然，对于那些已经被玩电竞所控制，沉迷其中，失去了学业或工作的人，应该在适当的情况下，及时摆脱电竞的束缚，重新投入正常生活中。毕竟生活不仅仅只有电竞，而电竞也实际上已经成为了现代生活的一种娱乐方式，而不是一种完全非正式的活动。